年始の人付き合いで、気疲れしていませんか？｜ゆっくり癒される名古屋のリラクゼーションサロン

こんにちは！
名古屋のリラクゼーションマッサージ、
看護師セラピストエイミーです😊

年始は、
親戚・知人・仕事関係など、
人と会う機会がいつもより増えやすい時期。

その場では
ちゃんと笑って
ちゃんと話して
ちゃんと気を配っているけれど、
家に帰ると、どっと疲れている。

そんな感覚はありませんか？

また、お子さんの冬休みや
受験、成人式など、
自分以外の誰かがいつもそばにいる、
1人になれなくて気を使う時間が
長くなる時期でもあります。

人付き合いの疲れは、
体の疲れよりも自覚しにくく、
「気のせいかな」と流されがちです。

でも実際には、
・気を張る時間が長かった
・自分のペースを保てなかった
・無意識に我慢が続いていた

そんな状態が続くと、
心だけでなく体にも緊張が残ります。

特に
首・肩・背中・呼吸の浅さとして
現れやすいのが、このタイプの疲れです。

「疲れている理由がはっきりしない」
そんなときこそ、
一度ゆるめてあげることで
気づく軽さがあります。

当サロンでは現在、
周年コースを今月末までご用意しています。

頑張ったご褒美としてでも、
これ以上溜め込まないためでも、
どちらでも大丈夫です。

「今じゃなくてもいいけど、
今なら整えやすい」
そんなタイミングとして
使っていただけたら嬉しいです。