腰が痛い誕生日でした(笑)でも大事な話
nursetherapistamy
こんにちは！
名古屋市昭和区のリラクゼーションサロン、
看護師セラピストエイミーです😊
先日、誕生日だったので
「今日は自分にご褒美を！」と思って、
リラクゼーションを予約しようとしたんです。
……が。
当日予約、見事に全滅でした。
「ああ、みんな疲れてるんだなぁ」と思いつつ、
「わたしも、もう少し早く予約すればよかった…」と
ちょっとしょんぼり。
そしてその日、普通に腰が痛かったです。笑
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忙しいと、つい自分のことって後回しになりますよね。
・まだ我慢できるし
・もう少し落ち着いたら
・ちゃんと時間取れる時に行こう
気づいたら、体ガチガチ。
これ、本当によくあるパターンです。
（わたしもやります…）
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体って、短時間でもちゃんとゆるみます。
完璧に整えようとしなくても大丈夫。
少しだけ現実から離れて、
「今日をラクにする時間」を作るだけでも、
体も気持ちもちゃんと変わります。
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今回、自分で体験して改めて思いました。
「つらくなる前にケアするって、大事。」
お客様にはよくお伝えしていることなのに、
自分のことになると後回しにしちゃうんですよね。
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がんばりすぎる前に。
無理が当たり前になる前に。
そんなタイミングで、
思い出してもらえる存在でいられたら嬉しいです。
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昭和区でリラクゼーションマッサージをお探しの方へ。
看護師セラピストが、今の状態に合わせて整えるケアをご提供しています。
